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Arte CulináriaPor Tata Pereira

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Compras no supermercado

DICA DO DIA:
  1. Antes de sair de casa, anote tudo que você já tem nos armários e na geladeira, para não comprar algo que não tinha necessidade.
  2. Leve uma lista por escrito ou no celular, assim você não esquecerá de nenhum item.
  3. Para facilitar anote na lista, todas as quantidades de cada coisa.
  4. Não vá no supermercado com fome, isso pode fazer com que você exagere na compra de alimentos.
  5. Tente manter o foco na sua lista, para não ter surpresa na hora de passar no caixa $.
LISTA PARA UMA COMPRA NO SUPERMERCADO:

ALIMENTAÇÃO:
  1. Arroz
  2. Feijão
  3. Açúcar
  4. Macarrão
  5. Molho de tomate
  6. Sal
  7. Farinha de trigo
  8. Farinha temperada
  9. Leite 
  10. Temperos
  11. Queijo ralado
  12. Maisena
  13. Maionese
  14. Gelatina
  15. Milho de pipoca
  16. Ovo 
  17. Carnes
  18. Iogurte e danoni
  19. Biscoito
  20. Manteiga ou margarina
  21. Fermento em pó
  22. Fermento biológico
  23. Creme de leite
  24. Leite condensado
  25. Leite de coco
  26. Coco ralado
  27. Pães
  28. Frutas
  29. Verduras e Legumes

PRODUTOS DE LIMPEZA:

  • Sabão em pedra
  • Sabão em pó
  • Detergente
  • Desinfetante
  • Amaciante
  • Lustra-Móveis
  • Álcool
  • Água sanitária
  • Esponja de pia
  • Esponja de aço
  • Sacos de lixo
  • Luvas plástica
  • Flanela
  • Pano de chão

PRODUTOS DE HIGIENE E USO PESSOAL:

  • Fio dental
  • Creme dental
  • Escova de dente
  • Absorvente
  • Shampoo e condicionador
  • Barbeador
  • Papel higiênico
  • Algodão

UTILIDADES:

  • Papel alumínio
  • Papel toalha
  • Plástico filme
  • Guardanapo de papel
  • Velas
  • fósforo
  • Lâmpadas
  • Fita isolante
  • Fita crepe

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